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    • 18 Sep
      Beauty
      22 Consigli per Perdere la Cellulite

      Tantissime donne si chiedono come combattere la cellulite, specialmente prima della prova costume. Se anche voi siete una delle milioni di persone che cercano un metodo efficace ed affidabile per ridurre la cellulite, dovete sapere che esistono in realtà più rimedi efficaci anticellulite.

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    • 18 Sep
      Salute
      Dieta detox: cos'è e come funziona

      La Dieta detox è una dieta disintossicante seguita da tante persone, anche famose, tra cui Gwyneth Paltrow,Halle Barry, Victoria Beckham, Selma Hayek. Ma Che Cos’è la Dieta Detox? In cosa consiste?

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    • 15 Sep
      Fitness
      Come ritrovare la forma fisica dopo le vacanze

      In vacanza spesso si tende ad entrare in letargo. È importante trovare dei momenti per allenarsi, effettuando dei circuiti brevi ma efficaci. In questo articolo vi propongo un circuito per l’addome che potrete effettuare ovunque vi troviate

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    07 Sep
    4 Oli Essenziali per La Pelle

    State cercando un prodotto che possa reidratare la vostra pelle e proteggere il viso dal clima avverso?

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    • 09 Sep
      Salute
      Cosa sono le calorie?

      La caloria è un'unità di misura dell'energia. Ciascun essere umano necessita di un determinato fabbisogno calorico giornaliero, questo viene definito come l'apporto di energia di origine alimentare necessario a compensare il dispendio energetico che ciascuno di noi deve sostenere per le attività fisiche e mentali che compie ogni giorno.

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    • 06 Sep
      Trends
      Cosa è la mindfulness?

      Non è facile comprendere a pieno il significato della parola mindfulness. La parola inglese viene tradotta come consapevolezza, presenza mentale o pienezza della consapevolezza della mente.

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    • 06 Sep
      Travel
      10 benefici immediati di una visita ad un Hammam

      L'Hammam é un bagno turco che, anche se può avere varianti multiple, consisterà sempre di una pulizia con sapone, esfoliazione della pelle con guanto di “kessa”, maschera di argilla mineralizzata rhassoul e reidratazione completa della pelle.

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    • 06 Sep
      Travel
      Benessere e Depurazione alle Terme

      Lo watsu è una forma di massaggio meditativo. E' un'esperienza avvolgente, che aiuta a depurare l'organismo dallo stress e dalle tossine mentali,  a respirare in modo profondo e completo, a migliorare la qualità del sonno ed a rafforzare le difese immunitarie.

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    • 06 Sep
      Salute
      Sette cibi ad alto potere immunizzante

      Gli ultimi grandi freddi d'inverno e il rischio di tosse e raffreddore sono dietro l'angolo quindi meglio correre ai ripari, curando con attenzione quel che mangiamo e scegliendo alimenti ricchi di vitamine e sali minerali che rinforzino il nostro sistema immunitario.

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    • 06 Sep
      Trends
      Crudo e Bio per un Intestino Felice

      Mangiare Crudo e Bio e' un toccasana anche per il nostro intestino, che ama moltissimo le fibre, di cui frutta e verdura sono ricchissime.

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    • 05 Sep
      Salute
      Cosa sono le tossine e Come Depurarsi

      Cosa sono esattamente? Come liberarcene e depurare l'organismo per sentirci meglio? Quali alimenti sono più a rischio tossine?

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    • 19 Aug
      Beauty
      Olio nella Cura della Pelle: quali oli usare?

      Volete dare alla vostra pelle una nuova giovinezza, luminosita' e bellezza? Provate un olio per prendersi cura della propria pelle al meglio

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    • 06 Aug
      Trends
      6 Motivi Per cui si considera il "Souping" il Nuovo "Juicing"

      Quando si parla di come "mangiare meglio", il consiglio di Depuravita é sempre quello di sostituire nella vostra dieta alcuni cibi con degli altri più naturali e salutari.

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    • 28 Jul
      Salute
      11 Cibi che aumentano la potenza

      Potete scegliere gli alimenti per prevenire il gonfiore, evitare l’infiammazione e avere una pelle radiosa. Ma cosa ne dite di aumentare la vostra potenza cerebrale ogni volta che riempite il piatto?

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    • 26 Jul
      Fitness
      Yoga, Risate E Voglia Di Giocare

      Ridere e Sorridere sono un rimedio naturale e a costo zero per allontanare lo stress, risvegliare le energie, entrare in un contatto positivo con noi stessi e con gli altri.

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    • 25 Jul
      Fitness
      5 Esercizi per Glutei Perfetti

      La prova costume si avvicina. Alimentarsi in modo consapevole e allenarsi in modo mirato è l’unico modo per ottenere risultati estetici visibili, ma non solo. Mangiando in modo corretto, con un’alimentazione ricca di superfood, si hanno più energie per svolgere attività fisica, ma anche per vivere in modo grintoso l’ultimo periodo prima delle vacanze estive.

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    • 22 Jun
      Ricette
      Cocktails salutari con Chlorella e Vodka

      Anche i cocktail adesso siano iper-studiati e "sani" in grado di vantare benefici nutrizionali e anche medici. Tra questi ci sono i Cocktails con Chlorella e Vodka, degli ottimi Cocktails Salutari, se consumati con moderazione. 

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    • 14 Jun
      Beauty
      12 Cibi Migliori Per Una Pelle Luminosa

      Per avere una pelle luminosa purtroppo non bastano i trucchi che abbiamo dentro la borsa. Per avere una pelle luminosa bisogna avere anche una corretta alimentazione. In questo articolo vedremo quali sono i cibi migliori per una pelle luminosa e splendente.

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    • 25 May
      Ricette
      Frappè di bellezza Detox con Arancia Rossa Di Sicilia

      Adoriamo la polpa rossa succosa delle arance sanguinello e specialmente i benefici per la bellezza forniti da questa variante mediterranea. A differenza di altri agrumi, includono il potere da super-cibo della vitamina C che stimola la produzione di collagene più le antocianine, i potenti antiossidanti che si trovano nelle bacche.

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    • 24 May
      Salute
      Le risposte alle domande più frequenti sul digiuno

      Se una persona ha difficoltà ad effettuare i necessari cambiamenti alla dieta e allo stile di vita, il digiuno può essere un modo potente per accelerare il recupero della salute. Digiunare può inoltre azzerare la sensibilità alla nicotina, all’alcol, ad altre droghe da uso ricreativo, al sale, allo zucchero e ad altri stimolanti.

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    • 28 Mar
      Fitness
      Hot Yoga, la disciplina per depurare corpo e anima

      C'è uno yoga che ti scalda il corpo e l'anima e intanto ti purifica. E' lo Hot Yoga o  Bikram Yoga. Si pratica a una temperatura attorno ai 40°. Niente paura, è una bella sfida, ma i benefici sono impagabili.

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    • 14 Mar
      Salute
      Speciale Diete: purificarsi con la dieta alcalina

      Sta arrivando la primavera e mai come adesso provi quella fastidiosa sensazione di pesantezza fisica e mentale, di affaticamento apparentemente immotivato ma che alla lunga toglie buonumore e voglia di fare.

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    • 27 Jun
      Beauty
      Consigli di bellezza per le tue vacanze

      In questo articolo scopriremo 10 Consigli per una Bellezza Perfetta durante la tua Vacanza e come ottenere il massimo dal nostro viaggio aumentando i livelli di energia in modo da trascorrere l'intera vacanza al massimo! Massimizzate...

      Leggi di più
    • 08 Feb
      Ricette
      4 Ingredienti Detox da Aggiungere all'Acqua

      Quando avete ponderato di voler rimettervi in salute liberando la mente e disintossicando il vostro corpo con una Dieta Detox, bevete molta, molta acqua. Aggiungente anche un po' di sapore con degli ingredienti deliziosi e disintossicanti.

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    • 15 Dec
      Salute
      8 Buoni Motivi Per Amare il tè

      Un vero rito di benessere, un momento depurativo irrinunciabile. In questo articolo scopriremo 8 Buoni motivi per amare il tè, una bevanda antica che porta sempre un nuovo benessere.

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    • 07 Dec
      Salute
      5 Benefici del Tè Detox

      Diamo un'occhiata ad una delle alternative migliori e più sane alla classica tazza di caffè scoprendo quali sono i 5 Benefici del Tè Detox.

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    • 30 Oct
      Travel
      Viaggio in 6 Templi del Benessere Detox

      Immerse nella natura, nella pace e nel silenzio, le SPA Detox sono dei luoghi perfetti in cui pensare di rigenerare il nostro corpo. In questo articolo vedremo alcune fra le più suggestive Detox SPA in giro per il mondo.

      Leggi di più
    • 31 Jul
      Fitness
      Combattere la Cellulite in Vacanza

      Una lunga spiaggia, un sentiero di montagna, il centro storico di una città: spazi da trasformare in meravigliose palestre all'aria aperta per curare il nostro corpo e per cercare di combattere la cellulite anche in vacanza.

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    • 24 Jul
      Travel
      Estate. Tempo di Leggerezza

      Nello zaino, in cambusa e sulla spiaggia, Dimmi che vacanza fai e ti dirò come mangiare.

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    • 03 Jul
      Beauty
      Restituire luce alla pelle con dolcezza

      Le giornate durante l'estate sono lunghissime, bellissime e piene di luce. Perché non restituire luminosità anche alla nostra pelle?

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    • 27 May
      Trends
      5 Consigli per una Dieta Detox di Coppia

      Basta con le scene della cene in cui lui e lei sono frustrati dalla differenza di regime alimentare eossia di cio' che si mangia. Lei che si nutre di insalata mentre lui divora cotoletta e patatine fritte, oppure al contrario un lui più “rotondetto” che pesa 70gr di pasta integrale alla bilancia mentre lei sgranocchia pistacchi salati.

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    • 27 May
      Salute
      I Cibi Brucia Grassi, i nostri Alleati durante la Dieta

      Perdere peso, bruciare i grassi e ritornare in forma. Quante volte vi sarà capitato di ripetere queste frasi a mo' di mantra progettando sessioni interminabili in palestra, che rimangono puntualmente nel cassetto dei buoni propositi, pianificando diete serratissime o provando ad eliminare all'improvviso qualsiasi 'sfizio'

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    • 27 May
      Ricette
      Vellutata Di Carciofi ricca di Minerali e Vitamine

      Il carciofo vanta una storia molto antica. Già conosciuto e ricercato come pianta selvatica dagli antichi Greci e Romani, iniziò ad essere coltivato in Sicilia nei primi secoli d.C.

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    • 27 May
      Ricette
      Ricetta per la Zuppa Di Mango

      Mango e papaia sono frutti usati molto spesso in piatti salato-dolci in genere in tutto l’est asiatico e questa ricetta ne è un perfetto esempio.

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