Magazine

14 Aug

Beauty
Abbronzatura Naturale Con i Super Food
Quello che mangi e che va a finire nel tuo corpo è davvero molto importante. Mangiare molta frutta e verdura di colore giallo o arancione può aiutare la tua pelle ad avere un'abbronzatura naturale.

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04 Jul

Diet
4 Ingredienti Detox da Aggiungere all'Acqua
Quando avete ponderato di voler rimettervi in salute liberando la mente e disintossicando il vostro corpo con una Dieta Detox, bevete molta, molta acqua. Aggiungente anche un po' di sapore con degli ingredienti deliziosi e disintossicanti.

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02 Jul

Beauty
Consigli di bellezza per le tue vacanze
10 Consigli per una Bellezza Perfetta durante la tua Vacanza. Ecco come ottenere il massimo dal nostro viaggio aumentando i livelli di energia in modo da trascorrere l'intera vacanza al massimo!

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Link

07 Sep

4 Oli Essenziali per La Pelle

State cercando un prodotto che possa reidratare la vostra pelle e proteggere il viso dal clima avverso?

27 Jun

Fitness
Combattere la Cellulite in Vacanza
Una lunga spiaggia, un sentiero di montagna, il centro storico di una città: spazi da trasformare in meravigliose palestre all'aria aperta per curare il nostro corpo e per cercare di combattere la cellulite anche in vacanza.

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25 Jun

Travel
Estate. Tempo di Leggerezza
Nello zaino, in cambusa e sulla spiaggia, Dimmi che vacanza fai e ti dirò come mangiare.

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21 Jun

Salute
Guida al Detox per l’Estate 2019
Il movimento wellness ultraterreno del momento si trova all’interno di una calda cabina in legno illuminata da neon o sul fondo di un flacone di pillole di probiotici? Ecco una guida per chi ama le scorciatoie su come premere il pulsante del reset.

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17 Jun

Beauty
7 Rituali Mattutini per Sbarazzarsi della Cellulite
Se avete mai provato a sbarazzarvi della cellulite, sapete quanto può essere resistente. Il trucco migliore è stabilire delle abitudini quotidiane che potranno impedire alla cellulite di peggiorare ed eventualmente invertirne il corso.

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13 May

Salute
PROBIOTICI: Beginner’s Guide
“Tutte le malattie hanno inizio nell’intestino” lo affermava Ippocrate già ai tempi degli Antichi Greci. Migliaia di anni dopo, con problemi intestinali sempre più diffusi, il mondo finalmente dà ascolto a questo avvertimento. Esiste un...

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04 May

Beauty
Curiosità Sulla Dieta Detox
Dieta Detox: Che cosa è il Detox? Definizione di “Detox” Il termine che si traduce letteralmente con “disintossicazione” – è comunemente associato all'alcol, alla droga e all'abuso di sostanze stupefacenti.

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27 Apr

Salute
10 Modi Semplici per il Detox
Nell'immaginario comune, la parola detox viene associata a restrizioni, fame e sbalzi d’umore. Abbiamo chiesto a degli esperti come assicurarsi i benefici di una dieta detox senza doversi impegnare troppo per portarne avanti una. Quali sono 10 Modi Semplici per il Detox?

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24 Apr

Fitness
Come ritrovare la forma fisica dopo le vacanze
In vacanza spesso si tende ad entrare in letargo. È importante trovare dei momenti per allenarsi, effettuando dei circuiti brevi ma efficaci. In questo articolo vi propongo un circuito per l’addome che potrete effettuare ovunque vi troviate

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19 Apr

Fitness
Yoga, Risate E Voglia Di Giocare
Ridere e Sorridere sono un rimedio naturale e a costo zero per allontanare lo stress, risvegliare le energie, entrare in un contatto positivo con noi stessi e con gli altri.

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03 Apr

Fitness
5 Esercizi per Glutei Perfetti
La prova costume si avvicina. Alimentarsi in modo consapevole e allenarsi in modo mirato è l’unico modo per ottenere risultati estetici visibili, ma non solo. Mangiando in modo corretto, con un’alimentazione ricca di superfood, si hanno più energie per svolgere attività fisica, ma anche per vivere in modo grintoso l’ultimo periodo prima delle vacanze estive.

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31 Mar

Salute
Cosa sono le tossine e Come Depurarsi
Cosa sono esattamente? Come liberarcene e depurare l'organismo per sentirci meglio? Quali alimenti sono più a rischio tossine?

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21 Mar

Salute
La Primavera Secondo La Medicina Cinese
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese (MTC), il mondo è un'entità armoniosa e olistica dove tutti gli esseri viventi vengono visti in relazione all'ambiente circostante.

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11 Jan

Trends
We love Clean Beauty!
La nuova cosmetica che risveglia la bellezza dall'interno, amata da celebrity come Gwyneth Paltrow, Kim Kardashian e Gisele Bündchen. Si chiama Clean Beauty ed è la nuova frontiera della bellezza. Più che una tendenza, uno stile di vita.

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24 Dec

Fitness
5 esercizi per allenare braccia e addome dopo le Feste
Dicembre è un mese che mette alla prova anche le persone più costanti nel prendersi cura del proprio corpo. Ecco perché avere degli esercizi che si possono eseguire ovunque, anche a casa appena svegli o la sera prima di cambiarvi per andare a festeggiare, può essere un valido aiuto.

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21 Dec

Salute
I migliori 4 super cibi trend del 2019
Il 2018 è stato un altro ottimo anno per i super cibi Detox considerati purificanti. In questo articolo scoprirete le previsioni di Depuravita per i principali trend del 2019 in fatto di cibi salutisti

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10 Dec

Diet
Dieta detox: cos'è e come funziona
La Dieta detox è una dieta disintossicante seguita da tante persone, anche famose, tra cui Gwyneth Paltrow,Halle Barry, Victoria Beckham, Selma Hayek. Ma Che Cos’è la Dieta Detox? In cosa consiste?

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01 Dec

Salute
Riequilibrare la nostra dieta nel 2019
Riequilibrate la vostra dieta! A volte potrebbe essere sufficiente eliminare anche una sola cosa dalla dieta quotidiana. Ma cosa esattamente e perché?

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01 Dec

Trends
Decalogo Per Affrontare Al Meglio Il Nuovo Anno
Scopri come affrontare il Nuovo Anno. Ecco un decalogo di buoni propositi.

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22 Nov

Ricette
Ricetta per la Zuppa Di Broccoletti E Spinaci
Dopo aver gustato dei fantastici succhi, stai ora pensando di preparare delle buonissime zuppe per aiutare il tuo corpo a disintossicarsi?

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22 Nov

Salute
Kit Di Sopravvivenza Per Le Feste Natalizie
Fra poco partiranno le vacanze natalizie e l’attività fisica svolta per la corsa agli ultimi regali verrà presto sostituita dalle ricche tavolate in compagnia di parenti ed amici.

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22 Nov

Salute
Guida Ayurvedica Per Mangiare Bene ogni mese
“Mangiate ciò che è di stagione”. Questo potrebbe sembrare un consiglio che arriva dritto da vostra nonna, invece è un qualcosa di realmente vero, a cui fa eco anche Ayurveda per creare una dieta personalizzata a seconda della tipologia del corpo.

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21 Nov

Salute
I 7 Succhi di Frutta con Maggiori Proprietà Benefiche
Menta, cavolo riccio, zucchina, limone, chia, spinaci sono alimenti che la fanno da padrone per un ottimo centrifugato e succo di frutta. Sono infatti pieni di vitamine, sali minerali e proprietà benefiche.

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17 Nov

Salute
Come Ripulire L'intestino?
L'intestino fa tantissime cose per noi. Digerisce cibo e emozioni, alza le nostre difese immunitarie, partecipa all'assorbimento delle sostanze nutritive nel sangue e, insieme a fegato e reni, elimina le scorie e le tossine.

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10 Nov

Diet
Speciale Diete: purificarsi con la dieta alcalina
Sta arrivando la primavera e mai come adesso provi quella fastidiosa sensazione di pesantezza fisica e mentale, di affaticamento apparentemente immotivato ma che alla lunga toglie buonumore e voglia di fare.

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01 Nov

Travel
Le 6 Migliori SPA Ayurvedica fuori dall'India
Per chi volesse seguire l'arte della Ayurveda, così come in molte arti della guarigione, si potrebbe dire che sarebbe meglio recarsi dove quest'arte si è definitivamente affermata, ossia in India. Fortunatamente esiste un buon Ayurveda anche al di fuori dell'India.

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18 Oct

Salute
Digital Detox Per Disintossicare e Purificare la Mente
Se non siamo continuamente connessi, la sensazione è di perderci qualcosa, di restare tagliati fuori. La mente è inutilmente sovraccarica e affaticata e perdiamo la capacità di concentrarci. In tutti questi casi potrebbe esserci utile un Digital Detox

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14 Oct

Salute
Detox Stagionale: perché è importante per la tua salute
La Disintossicazione e depurazione del nostro corpo è vitale per la nostra sopravvivenza. Una Detox Stagionale è perciò importante per il tuo corpo e la tua salute. Ricordati del vecchio detto “via il vecchio, dentro il nuovo“...

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11 Oct

Salute
I super Cibi Per una Pelle Perfetta
Per avere una pelle bellissima le sole creme snellenti o le normali creme di bellezza potrebbero non essere sufficienti. Non sarebbe male invece abbinare una dieta corretta a questi trattamenti.

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09 Oct

Trends
5 Tè Detox Che Funzionano Davvero
Purificarsi vuol dire molto di più che bere semplici infusi officinali, ma è un ottimo modo per iniziare, ed è decisamente un'aggiunta benefica al processo di purificazione.

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08 Oct

Salute
5 Migliori Rimedi Naturali per Caviglie, Gambe e Piedi Gonfi
L'edema è il motivo principale per cui le vostre gambe, caviglie e piedi spesso si gonfiano. Anche periodi prolungati passati da seduti o in piedi possono causare gonfiore.

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05 Oct

Salute
Come depurare il fegato?
Lo sapevi che tutto ciò che mangiamo, l'aria che respiriamo e perfino i cosmetici che usiamo influiscono sulla pulizia e sulla salute del fegato? Depurare questo organo prezioso è essenziale per il nostro benessere. Quando il fegato è leggero, è nel pieno delle sue funzioni e anche noi ci sentiamo più attivi, la mente è sgombra, la qualità del sonno è migliore.

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01 Oct

Salute
10 Consigli Detox Fai da Te
Ti senti gonfia e non del tutto in forma? I cibi pieni di zucchero, l'alcol e l'eccesso generale possono appesantire il tuo corpo e lasciare in sovraccarico e fuori uso il tuo fegato. Ecco 10 Consigli Detox per rigenerare il tuo corpo, integrando la tua dieta

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21 Sep

Beauty
Dossier Ayurveda: Che cos’è l'Ayurveda
L'Ayurveda è un'arte di 5000 anni fa per la purificazione e guarigione naturale del corpo che affonda le sue origini nella cultura Vedica indiana.

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21 Sep

Trends
Perché è fondamentale un Detox invernale
Anche se l’inverno è percepito come momento per fermarsi, riposare e riflettere, una dieta detox potrebbe aiutarvi a dare una spinta al vostro sistema digestivo e a purificare il vostro corpo con un Detox invernale!

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19 Sep

Trends
6 Motivi Per cui si considera il "Souping" il Nuovo "Juicing"
Quando si parla di come "mangiare meglio", il consiglio di Depuravita é sempre quello di sostituire nella vostra dieta alcuni cibi con degli altri più naturali e salutari.

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18 Sep

Beauty
22 Consigli per Perdere la Cellulite
Tantissime donne si chiedono come combattere la cellulite, specialmente prima della prova costume. Se anche voi siete una delle milioni di persone che cercano un metodo efficace ed affidabile per ridurre la cellulite, dovete sapere che esistono in realtà più rimedi efficaci anticellulite.

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17 Sep

Beauty
Cosa Fare contro l'Acne Improvviso
Coloro che soffrono di imperfezioni sulla pelle come acne improvviso, punti neri, cisti, brufoli, rigonfiamenti estremamente irritanti, avranno passato una vita a chiedersi cosa fare per risolvere questo fastidioso problema.

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12 Sep

Salute
Cambio di stagione e Medicina Tradizionale Cinese
Con l’estate ormai agli sgoccioli e le giornate che iniziano a farsi sempre più brevi, è tempo di preparasi all’autunno e alle sue temperature fresche e le giornate ventilate. Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, le stagioni si integrano nelle nostre vite assieme ai cambiamenti interni della nostra mente e del corpo.

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09 Sep

Salute
Cosa sono le calorie?
La caloria è un'unità di misura dell'energia. Ciascun essere umano necessita di un determinato fabbisogno calorico giornaliero, questo viene definito come l'apporto di energia di origine alimentare necessario a compensare il dispendio energetico che ciascuno di noi deve sostenere per le attività fisiche e mentali che compie ogni giorno.

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06 Sep

Trends
Cosa è la mindfulness?
Non è facile comprendere a pieno il significato della parola mindfulness. La parola inglese viene tradotta come consapevolezza, presenza mentale o pienezza della consapevolezza della mente.

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06 Sep

Travel
10 benefici immediati di una visita ad un Hammam
L'Hammam é un bagno turco che, anche se può avere varianti multiple, consisterà sempre di una pulizia con sapone, esfoliazione della pelle con guanto di “kessa”, maschera di argilla mineralizzata rhassoul e reidratazione completa della pelle.

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06 Sep

Travel
Benessere e Depurazione alle Terme
Lo watsu è una forma di massaggio meditativo. E' un'esperienza avvolgente, che aiuta a depurare l'organismo dallo stress e dalle tossine mentali, a respirare in modo profondo e completo, a migliorare la qualità del sonno ed a rafforzare le difese immunitarie.

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06 Sep

Salute
Sette cibi ad alto potere immunizzante
Gli ultimi grandi freddi d'inverno e il rischio di tosse e raffreddore sono dietro l'angolo quindi meglio correre ai ripari, curando con attenzione quel che mangiamo e scegliendo alimenti ricchi di vitamine e sali minerali che rinforzino il nostro sistema immunitario.

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06 Sep

Trends
Crudo e Bio per un Intestino Felice
Mangiare Crudo e Bio é un toccasana anche per il nostro intestino, che ama moltissimo le fibre, di cui frutta e verdura sono ricchissime.

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05 Sep

Salute
13 modi per migliorare la digestione
Uno dei problemi più comuni che impedisce alle persone di essere sempre in forma è un sistema digestivo problematico. Questo succede per diversi motivi tra cui lo stress, l'alcol e l'uso eccessivo di medicinali.

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19 Aug

Salute
Disintossicare il Corpo con i Broccoli
Ti senti pesante, stanca e affaticata? Il tuo corpo ti sta mandando dei segnali inconfondibili e stai quindi pensando di disintossicare la mente ed il corpo con una dieta Detox? Allora potresti provare a Disintossicare il Corpo con i Broccoli!

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19 Aug

Beauty
Olio nella Cura della Pelle: quali oli usare?
Volete dare alla vostra pelle una nuova giovinezza, luminosita' e bellezza? Provate un olio per prendersi cura della propria pelle al meglio

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17 Aug

Ricette
9 Golosità Italiane a Base di Verdure
In ogni angolo, spiaggia, paesino, città d'Italia ci sono sempre tantissime golosità gastronomiche da scoprire. Scopri 9 Golosità Italiane a Base di Verdure, per conciliare Tradizione, Gusto e Benessere.

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14 Aug

Salute
Cosa fare per prepararsi al Detox
La depurazione è paragonabile ad una forma di manutenzione per il nostro organismo, in genere dura pochi giorni e ci consente di ripartire più lucidi, svegli, energici e una nuova sensazione di vitalità e di benessere. In questo articolo vedremo come Prepararsi al detox:

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28 Jul

Salute
11 Cibi che aumentano la potenza cerebrale
Potete scegliere gli alimenti per prevenire il gonfiore, evitare l’infiammazione e avere una pelle radiosa. Ma cosa ne dite di aumentare la vostra potenza cerebrale ogni volta che riempite il piatto?

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27 Jul

Trends
Il rito del tè è di design: ad ognuno la sua teiera
Austera, eccentrica, iconica, pop. Fra i tanti oggetti del quotidiano, la teiera stuzzica da sempre l’immaginazione dei designer e assume ogni volta un carattere diverso. Protagonista del moderno rito del tè, è la teiera a dare tono e stile a questa pausa così amata. Ai giorni nostri, Il rito del tè è di design. E allora, ad ognuno la sua teiera.

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24 Jul

Salute
Dossier Ayurveda: cos'è il Panchakarma
Il panchakarma è l’esperienza definitiva mente-corpo di guarigione per disintossicare il corpo, rafforzare il sistema immunitario ripristinare l’equilibrio e benessere.

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12 Jul

Trends
Come Disintossicare Corpo e Fegato con la Moringa
L'albero di Moringa è definito un albero miracoloso per le sue incredibili proprietà! Per coloro che non hanno familiarità con quello che può fare la Moringa, si dice che questa abbia molti benefici per la salute e che possa curare e trattare un'ampia gamma di malattie.

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10 Jul

Diet
I Cibi Brucia Grassi, i nostri Alleati durante la Dieta
Perdere peso, bruciare i grassi e ritornare in forma. Quante volte vi sarà capitato di ripetere queste frasi a mo' di mantra progettando sessioni interminabili in palestra, che rimangono puntualmente nel cassetto dei buoni propositi, pianificando diete serratissime o provando ad eliminare all'improvviso qualsiasi 'sfizio'.

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25 Jun

Salute
I Consigli per Essere Donne Sane e Felici
Siete pronte a far spazio per l'equilibrio di cui la vostra vita necessita? Pronte ad essere Donne Sane e Felici? Ecco dei Consigli per Essere Donne Sane e Felici, per una vita che avete sempre desiderato.

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22 Jun

Ricette
Cocktails salutari con Chlorella e Vodka
Anche i cocktail adesso siano iper-studiati e "sani" in grado di vantare benefici nutrizionali e anche medici. Tra questi ci sono i Cocktails con Chlorella e Vodka, degli ottimi Cocktails Salutari, se consumati con moderazione.

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14 Jun

Beauty
12 Cibi Migliori Per Una Pelle Luminosa
Per avere una pelle luminosa purtroppo non bastano i trucchi che abbiamo dentro la borsa. Per avere una pelle luminosa bisogna avere anche una corretta alimentazione. In questo articolo vedremo quali sono i cibi migliori per una pelle luminosa e splendente.

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14 Jun

Salute
Cellulite: alcune verità sulla cellulite
Ecco alcune verità sulla cellulite, inestetismo della pelle che colpisce milioni di donne nel mondo. Scopri cos'é e come sconfiggerla.

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08 Jun

Beauty
Detox Fai Da Te per l'Estate 2018
Detox prima dell'estate. Consigli su come purificarsi in vista della prova costume, per un corpo perfetto.

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25 May

Ricette
Frappè di bellezza per una pelle luminosa
Adoriamo la polpa rossa succosa delle arance sanguinello e specialmente i benefici per la bellezza forniti da questa variante mediterranea. A differenza di altri agrumi, includono il potere da super-cibo della vitamina C che stimola la produzione di collagene più le antocianine, i potenti antiossidanti che si trovano nelle bacche.

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24 May

Salute
Le risposte alle domande più frequenti sul digiuno
Se una persona ha difficoltà ad effettuare i necessari cambiamenti alla dieta e allo stile di vita, il digiuno può essere un modo potente per accelerare il recupero della salute. Digiunare può inoltre azzerare la sensibilità alla nicotina, all’alcol, ad altre droghe da uso ricreativo, al sale, allo zucchero e ad altri stimolanti.

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18 Apr

Salute
12 Benefici del Disintossicare il Corpo col Detox
I programmi detox fanno veramente bene? Sembra esserci una grande quantità di consigli e avvertimenti per quanto riguarda il detoxing, cosa che può creare in effetti confusione per chiunque voglia affrontare una dieta detox.

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28 Mar

Fitness
Hot Yoga, la disciplina per depurare corpo e anima
C'è uno yoga che ti scalda il corpo e l'anima e intanto ti purifica. E' lo Hot Yoga o Bikram Yoga. Si pratica a una temperatura attorno ai 40°. Niente paura, è una bella sfida, ma i benefici sono impagabili.

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04 Mar

Salute
Scrollarsi L’inverno Di Dosso In 7 Mosse
La Primavera è vicina. Serve un taglio col passato, un cambio che ridia vigore al nostro corpo e alla nostra pelle! Vediamo di seguito come Scrollarsi L’inverno Di Dosso In Sette Mosse.

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18 Feb

Travel
4 Modi imperdibili per Depurarsi con la Sauna Finlandese

Stai pensando a delle vacanze Detox? Scegli la Sauna Finlandese, un ottimo modo per dare benessere al tuo corpo! Dilata i pori della pelle, liberandola dalle tossine, aumentare la sudorazione con l'eliminazione dei liquidi in eccesso, migliorare la circolazione, stimolare il metabolismo.

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09 Feb

Trends
10 Cose che Non Sai Sul Detox
Una disintossicazione, detox oppure depurazione dell'organismo può far perdere peso, donarci una pelle radiosa e una pancia piatta in tempo per l'estate.Il detox è meno comune ma può consegnare risultati duraturi e potenti. Inoltre la dieta detox darà una spinta al vostro sistema immunitario prima della stagione di raffreddore e influenza.

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16 Feb

Trends
I benefici della Zuppa
La zuppa è un pasto rapido e caldo che offre molti benefici per la salute. In questo articolo vedremo quali sono Quali Sono i Benefici del Mangiare Zuppa, uno dei uno dei piatti più antichi e salutari del mondo.

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25 Mar

Salute
10 Segnali con cui il Corpo ti Chiede un Detox
Ci sono tanti segnali con cui il tuo corpo potrebbe farti capire che ha bisogno di un Detox. Molte volte una serie di segnali e sintomi che si presentano nella nostra routine personale vengono trascurati

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10 Jan

Salute
5 Cibi per Disintossicare il Tuo Corpo
Ne hai abbastanza di sentirti lenta, stanca e gonfia? Vuoi far tornare quel corpo sexy in forma perfetta? Modifica la tua dieta tagliando gradualmente cibi quali carboidrati, alcol, latticini, zucchero e caffeina. Allo stesso tempo potrai aggiungere alla tua dieta 5 Cibi per Disintossicare il Tuo Corpo

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15 Dec

Salute
8 Buoni Motivi Per Amare il tè
Un vero rito di benessere, un momento depurativo irrinunciabile. In questo articolo scopriremo 8 Buoni motivi per amare il tè, una bevanda antica che porta sempre un nuovo benessere.

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07 Dec

Salute
5 Benefici del Tè Detox
Diamo un'occhiata ad una delle alternative migliori e più sane alla classica tazza di caffè scoprendo quali sono i 5 Benefici del Tè Detox.

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30 Oct

Travel
Viaggio in 6 Templi del Benessere Detox
Immerse nella natura, nella pace e nel silenzio, le SPA Detox sono dei luoghi perfetti in cui pensare di rigenerare il nostro corpo. In questo articolo vedremo alcune fra le più suggestive Detox SPA in giro per il mondo.

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03 Jul

Beauty
Restituire luce alla pelle con dolcezza
Le giornate durante l'estate sono lunghissime, bellissime e piene di luce. Perché non restituire luminosità anche alla nostra pelle?

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10 Jun

Diet
5 Consigli per una Dieta Detox di Coppia
Basta con le scene della cene in cui lui e lei sono frustrati dalla differenza di regime alimentare ossia di ciò che si mangia. Lei che si nutre di insalata mentre lui divora cotoletta e patatine fritte, oppure al contrario un lui più “rotondetto” che pesa 70gr di pasta integrale alla bilancia mentre lei sgranocchia pistacchi salati.

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27 May

Ricette
Vellutata Di Carciofi ricca di Minerali e Vitamine
Il carciofo vanta una storia molto antica. Già conosciuto e ricercato come pianta selvatica dagli antichi Greci e Romani, iniziò ad essere coltivato in Sicilia nei primi secoli d.C.

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27 May

Ricette
Ricetta per la Zuppa Di Mango
Mango e papaia sono frutti usati molto spesso in piatti salato-dolci in genere in tutto l’est asiatico e questa ricetta ne è un perfetto esempio.

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Magazine

Abbronzatura Naturale Con i Super Food

4 Ingredienti Detox da Aggiungere all'Acqua

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Cellulite: alcune verità sulla cellulite

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Restituire luce alla pelle con dolcezza

5 Consigli per una Dieta Detox di Coppia

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